Nutrição esportiva: sem gluten e sem lactose

Sendo a atividade física tão importante e cada vez mais praticada, precisamos falar sobre alimentação pré e pós treino para os indivíduos que não consomem glúten e lactose. Sabe-se que em muitos casos, quem apresenta Doença Celíaca tem também intolerância à lactose. Por essa razão é sempre importante investigar a situação por completo, para que a nutrição esportiva alcance a performance desejada. Existem muitas opções no mercado que podem fornecer boas quantidades de carboidrato e proteína, tais como: pães a base de mandioca, macarrão a base de arroz, farinha de arroz, fécula de batata, polvilho, tapioca, leites vegetais, queijos sem lactose, etc. Opções de pré treino sem glúten Neste momen

contato@nutrasante.com.br
Whatsapp:
11 99468 7593
11 97410 9704

Moema
Rua dos Chanés, 259 - Moema
São Paulo - SP

Vila Olímpia
Rua Ribeirão Claro, 345 - Vila Olímpia
São Paulo - SP

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Follow us

© Nutrasanté