Nutrição Clínica | Emagrecimento | Nutrição Esportiva
Hey There
Como são Programas Nutricionais e Consultas?
Vários suplementos que prometem ganho de massa muscular e perda de peso, dieta cetogênica, jejum intermitente...Parece que vai dar um resultado rápido, mas nem sempre é assim!
Além de não trazer resultados rápidos, os resultados podem também não ser duradouros.
Para emagrecer e ganhar massa magra acontecerem você precisa de uma mudança na mentalidade e adotar um estilo de vida saudável.
Você vai parar de usar suplementos em vão
Você vai parar de descontar emoções na comida
Você vai ter mais energia para exercícios e disposição para a rotina
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Consulta online
Consulta presencial
Olá, somos a Nutrasanté!
Mas pode nos chamar de Dri e Isa! Atendemos desde 2015 em consultório com foco em emagrecimento e nutrição esportiva.
Estamos aqui para te ajudar na rotina de treinos, trazer soluções para seu emagrecimento de uma forma descomplicada. Seremos seu suporte nessa meta de ter uma alimentação mais saudável.
Somos apaixonadas pela transformação que a Nutrição pode levar para as pessoas. Isso porque através de uma alimentação equilibrada é possível ter uma vida melhor, com menos desconfortos e minimizar o risco de doenças. Toda essa transformação pode ser feita levando uma vida leve e com uma alimentação descomplicada!
Como conseguir uma alimentação saudável e descomplicada?
Planejamento e organização no dia-a-dia para construção de hábitos saudáveis para driblar a falta de tempo
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Equilíbrio na alimentação e plano alimentar alinhado com a rotina e ajustado para prática de exercícios
Nada de efeito sanfona ou gastar dinheiro com suplementos à toa. Mudanças graduais e efetivas na alimentação e no estilo de vida
Como funciona a consulta?
Na primeira consulta, vamos ouvir suas necessidades e traçar um plano alimentar junto com você
Nas demais consultas, vamos acompanhar sua evolução, tirar dúvidas e ajustar o plano
Na terceira consulta, caminharemos para que você se sinta autônoma para suas escolhas alimentares saudáveis
O que está incluso no Programa Nutricional?
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Consulta inicial por volta de 1h a 1h30 de duração
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Consultas de acompanhamento com aproximadamente 30 a 60 minutos de duração
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Avaliação física já inclusa
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Plano alimentar individualizado com lista de susbtituições
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Suporte diário via Whatsapp com nossas duas nutris para acompanhamento das dúvidas
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Acesso a aplicativo com receitas, dieta, avaliações físicas e lembrete para tomar água
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E-books com material educativo nutricional
